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パンケーキ、パンケーキ、パンケーキ!



昨日、スーパーに買い物に行き、肉や魚に野菜を買い物してましたが、ふと、買いだめしてあった自宅のアメリカ製のパンケーキミックスやプロテイン入パンケーキミックスが無くなっている事に気がつきました。

で、慌てて何か買わなきゃなぁ…とスーパーをウロウロしてましたが、脂質や砂糖がなく、しかも美味いしそうなパンケーキミックスは日本には無い事が判明しました…。

やっぱり日本はパンケーキ後進国だ…。

表参道のエッグスシングスに長蛇の列が出来たらいかんだろ!?

IHOPが無い国?おかしいだろ?

何だか非常に悲しい気分で自宅に帰り、薄力粉にベーキングパウダー、卵白、無脂肪牛にプロテインパウダーで特製パンケーキを作るしか無いなぁと思ってました。

ダイエット時期には普段では考えられないくらいマメに台所に立ち、様々な工夫や苦労をしても甘い物が無性に食べたくなります。

その最たる物がパンケーキ。

私はパンケーキを布団にして寝たいくらい大好きです…。

そんな事があり、今日初台でお仕事をしていたら、フロントに郵便物が届き、それは私宛てでした。

差し出しは名古屋の知人のAさん!!

先日、ハワイに旅行に行かれたと連絡があったのでココロ優しいAさん、お土産でも郵送してくれたかな?とワクワクしながら開封したらザクザクお宝が出現!!

あれも、これもパンケーキ、パンケーキ、パンケーキ!!

しかも!!

全てオリジナルフレーバー!!

アロハサンセットのパンケーキはバナナにマカデミアナッツ!
チョコレートココナッツにマカデミアナッツ!!

日本で一人ブーツANDキモズか!?(分かる人はかなりなハワイ通)

もちろん、ベーシックなバターパンケーキもあって、本当テンション激上がり!

自宅にはシュガーレスのメープルシロップは常備してありますから、毎朝、これからはパンケーキだ!!

う~ん、素晴らしいブレックファースト!!

ダイエットは大丈夫か?

パンケーキ、恐るべし…!

ココロ優しいAさん!本当ありがとうございました!!

あなたは天使だ!!




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プロフィール

堺部元行

Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレスのヘッドパーソナルトレーナー。

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認 加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体 等で多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、1995年にJBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で横田基地で開催された2007年日米フレンドシップボディビル選手権に出場しライトヘビー級で準優勝。
2009年横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年JPCジャパンナショナルズボディビル選手権にて優勝。

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。同時に新入社員の教育、トレーナー育成の担当となる。
2000年より、トレーニング・ボディビルの雑誌の記事取材を担当。
2001年より千葉県市川市の委託を受け、市川市公認スポーツ指導者育成講習会の講師として活動中。
2007年に都内を中心に、ゴルファー・競輪選手・ボディビルダーへの指導、高校・団体の球技チームのストレングスコーチ、一般男女向けのトレーニング&ダイエットアドバイザーを実施。
2010年、加圧トレーニング本部公認、加圧トレーニングインストラクター取得


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