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東海大学湘洋高校野球部!



今日は朝からトレーニングに仕事してから、ダッシュで新幹線に飛び乗り、一路静岡に向かいました!!

静岡駅から三保の松原がある地域に旧東海大学第一高校、現在の東海大学湘洋高校があり、その野球部にお邪魔し、グリコ、パワープロダクションのサプリメント説明会にやってきました。

さすがは東海地方でも古豪と知られ、名門である東海大学湘洋高校野球部。

グランドから室内練習場、合宿所に至るまで素晴らしい環境です。

私も高校時代は寮生活でしたが、時代が違うとはいえ、こんな素晴らしい環境で、スポーツを目一杯やりたいと思いました。

野球部の皆さんは全員がお世辞にもいいカラダ!とはいかないですが、今のレベルが高い高校野球には、余りにも非力に映ります。

トレーニングや練習自体は過酷で激しい内容で、それに伴う栄養を摂取するという観点が足らないだけなんですね。

説明会でも知識を得ようとする積極性は充分感じられましたし、後は実践あるのみ!!

簡単な日々に実施すべきトレーニングも紹介して来ましたから、今後の変わり方が楽しみ!!

監督さんもやる気充分で、これからの東海大学湘洋高校野球部にぜひ、注目してみて下さい!!

年末の強化合宿には私も参加してきます!!

頑張れ!東海大学湘洋高校野球部!!




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プロフィール

堺部元行

Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレスのヘッドパーソナルトレーナー。

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認 加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体 等で多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、1995年にJBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で横田基地で開催された2007年日米フレンドシップボディビル選手権に出場しライトヘビー級で準優勝。
2009年横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年JPCジャパンナショナルズボディビル選手権にて優勝。

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。同時に新入社員の教育、トレーナー育成の担当となる。
2000年より、トレーニング・ボディビルの雑誌の記事取材を担当。
2001年より千葉県市川市の委託を受け、市川市公認スポーツ指導者育成講習会の講師として活動中。
2007年に都内を中心に、ゴルファー・競輪選手・ボディビルダーへの指導、高校・団体の球技チームのストレングスコーチ、一般男女向けのトレーニング&ダイエットアドバイザーを実施。
2010年、加圧トレーニング本部公認、加圧トレーニングインストラクター取得


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