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大杉 漣さん、気合いのトレーニング。



今日は朝早くから俳優の大杉漣さんがトレーニングにお見えになりました!!

大杉さんはミッドブレスのご近所にお住みで、舞台ややロケ、映画撮影などの忙しい合間をぬっては初台にお見えになり、トレーニングを積極的に実施中!!

最近、毎日テレビで見ない日はないくらいの忙しい日々の様です。

大杉さんはサッカーもプロ顔負けの熱狂ぶりで、ご自身のサッカーチームを持ち、オーナー兼監督兼選手として若い選手と共に汗を流すアスリート。

まぁ、俳優さんと言うカラダを酷使する職業自体がアスリートなのでしょう!

だから、私も大杉さんだからと言って軽~いトレーニングにはしません…。

プロアスリートとして、加圧もガツンと入れてハードなトレーニングをして頂いてます!!

大杉さんも肉体派俳優を目指してトレーニングする!?とおっしゃってますし…。

今日は久しぶりのトレーニングでしたが、しっかりハードなメニューは消化しました!

本日もトレーニング後もびっちり仕事が入っているそうですが、自己管理に自己投資、この感覚がやはりプロの第一線で活躍される所以なんでしょう!!

大杉さんはわざわざ私の先週の優勝をお祝いしてくれましたし、本当優しく楽しいダンディな方です!!

また一段と励みになりました!ありがとうございました!

ちなみに本日、日本テレビ19:57~20:54放映のたけし、石橋貴明の「日曜ゴールデンで何やってんだテレビ」に大杉漣さんが出演です。

ぜひご覧になってみて下さい。





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プロフィール

堺部元行

Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレスのヘッドパーソナルトレーナー。

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認 加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体 等で多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、1995年にJBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で横田基地で開催された2007年日米フレンドシップボディビル選手権に出場しライトヘビー級で準優勝。
2009年横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年JPCジャパンナショナルズボディビル選手権にて優勝。

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。同時に新入社員の教育、トレーナー育成の担当となる。
2000年より、トレーニング・ボディビルの雑誌の記事取材を担当。
2001年より千葉県市川市の委託を受け、市川市公認スポーツ指導者育成講習会の講師として活動中。
2007年に都内を中心に、ゴルファー・競輪選手・ボディビルダーへの指導、高校・団体の球技チームのストレングスコーチ、一般男女向けのトレーニング&ダイエットアドバイザーを実施。
2010年、加圧トレーニング本部公認、加圧トレーニングインストラクター取得


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