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年末年始も大忙し!!


今日は夕方から大人気俳優の大杉漣さんがトレーニングにお見えになりました!!

やっぱり年末年始はお忙しいらしく、早や来年に公開の映画はもちろん、連続ドラマの撮影や舞台の稽古で大忙しのご様子。

加えて、ご自身のライフワークでもあるサッカーに精を出され、22日にも本年、ラストゲームが20分を4本あり、全て出場する意気込みだそうです…。

まぁ、まだまだ老け込む年齢でもありませんから、今日もかなりアスリートトレーニングを実施…。

イジメられたとはおっしゃいますが、何の何の。まだまだ出来る体力。

次回は更にハードルを高くお待ちしています!

そんな大杉漣さんに私の大親友のユウ君にルナちゃんをご紹介!!

素敵な3ショットになりました!!






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プロフィール

堺部元行

Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレスのヘッドパーソナルトレーナー。

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認 加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体 等で多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、1995年にJBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で横田基地で開催された2007年日米フレンドシップボディビル選手権に出場しライトヘビー級で準優勝。
2009年横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年JPCジャパンナショナルズボディビル選手権にて優勝。

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。同時に新入社員の教育、トレーナー育成の担当となる。
2000年より、トレーニング・ボディビルの雑誌の記事取材を担当。
2001年より千葉県市川市の委託を受け、市川市公認スポーツ指導者育成講習会の講師として活動中。
2007年に都内を中心に、ゴルファー・競輪選手・ボディビルダーへの指導、高校・団体の球技チームのストレングスコーチ、一般男女向けのトレーニング&ダイエットアドバイザーを実施。
2010年、加圧トレーニング本部公認、加圧トレーニングインストラクター取得


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