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成人の日は肉…。

ミッドブレス初台で山形井若君との腕トレーニング!!

刺激いっぱいのトレーニングになりました。

井若君の奥様は我々がトレーニング中ずっとタッグと戯れ、タッグを走らせてましたが、タッグは人間で言うところの約70歳近い高齢女性!!
明日は疲れて一日事務所でダウンだな…!

トレーニング終了後には全日本プロレス、ミッドブレスパーソナルトレーナーな金丸トレーナーと久しぶりのスリーショット!

金丸トレーナーはトレーニングからパーソナルを終えてから茨城で試合!
昨日も浜松大会から日帰りでこの新年早々のハードスケジュールもきっちりトレーニングは欠かせません、
私も見習わないと…。

トレーニングが終わったら井若夫妻は趣味のスキーウェアを見に神田神保町に出かけ、私もお仕事が終わったら神保町辺りにバイクで駆けつける事になりました。

途中井若君から連絡があり、東京ドームホテルのシズラーに来い!との事!
寒い中バイクを飛ばして行ってきました、シズラー。

シズラーなら西新宿でいいじゃん!とも思いましたが、彼らは今から山形、天童市までクルマで帰ります。
文句は言えません…!

さすがプロレスのメッカ水道橋のシズラー。
店内にデカイ人がいるなぁ…と思ったらアレクサンダー大塚選手でした。

まぁそれに負けない態度とデカさの井若君。
夫妻で揃いのジェイカトラーウェアって…さすがお宅ビルダー。

夫妻揃ってむしゃむしゃ食べてます。

ひたすら食べてます。

ひたすらしゃべり倒しました。
気がついたらシズラーに4時間いました。
気がついたら私も同じジェイカトラーウェア着てました…!

同じお宅ビルダーに見えたらイヤだなぁ…!


帰りは大渋滞でなかなか都内を抜けられないみたい。
気をつけて帰ってね!
また来て下さい!



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プロフィール

堺部元行

Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレスのヘッドパーソナルトレーナー。

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認 加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体 等で多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、1995年にJBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で横田基地で開催された2007年日米フレンドシップボディビル選手権に出場しライトヘビー級で準優勝。
2009年横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年JPCジャパンナショナルズボディビル選手権にて優勝。

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。同時に新入社員の教育、トレーナー育成の担当となる。
2000年より、トレーニング・ボディビルの雑誌の記事取材を担当。
2001年より千葉県市川市の委託を受け、市川市公認スポーツ指導者育成講習会の講師として活動中。
2007年に都内を中心に、ゴルファー・競輪選手・ボディビルダーへの指導、高校・団体の球技チームのストレングスコーチ、一般男女向けのトレーニング&ダイエットアドバイザーを実施。
2010年、加圧トレーニング本部公認、加圧トレーニングインストラクター取得


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