スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


お土産!お土産!

週末を各々楽しくお過ごしになられた方々から今日はたくさんの差し入れ、お土産をいただきました!
嬉しい限りです!ありがとうございます!

まずは昨日の東京オープンに08'に初出場し、見事優勝!
昨年には東京クラス別を優勝し、今年はミスター東京を狙うはずだった湯浅さん!

はずと言うのも、今シーズンから女子プロゴルフの飯島茜選手に帯同しコンディションコーチを務める事になり、3月からは毎週末全国各地のゴルフ場を転々とするプロゴルフファー生活になりました。
湯浅さんのコーチングのおかげもあり、飯島茜選手は見事に今年の国内第3戦Tポイントレディスで見事優勝し、5年ぶりの勝利!
その後は予選落ちのない安定したゴルフで昨日、茨城カントリーで行われたワールドレディス サロンパスカップ杯の最終日には67のビッグスコアで25位から4位に大躍進する活躍ぶり!

そんな飯島茜選手が先の川奈で開催されたフジサンケイレディスでキャディさんに配布されたオリジナルキャップに飯島茜選手のサインを入れてプレゼントしてくれました!

レアなオフィシャルキャップに飯島茜選手のサイン!
うーん、次回のゴルフのキャップはこれで決まりだ!
ありがとうございました!

この週末を了解して名古屋トレーニング合宿に出かけた高橋ママからは赤福のお土産をいただきました!

名古屋では伊藤ちゃんと散々飲み食いし、楽しかったというのは違う意味の合宿だった証拠でしょう…(~_~;)
てんぷら食べたとか言ってましたし、伊藤ちゃんは明日から頑張りゃ大丈夫とか言ってたらしいし。
まぁ、今日は思いっきりハードにトレーニングしたから行ってこいですね。
赤福は私が世界一好きな和菓子!
これだけはダイエット中でも必ず完食しますが食べ方にも一工夫あるんです。
まずはあんこを丁寧にそぎ落とし、餅だけ食べます!

昔はこうしてあんこは捨ててましたが、今はそんな無駄は一切しません。
翌日からはこのあんこを再利用し、オートミールに入れたり、餅を焼いてあんこを乗せて自宅赤福を作ったり赤福を楽しんでます。

まぁ、賞味期限が短いとかは気になるところですが、お腹が痛くなったらまたダイエットが進むだけでどうってことありません。
実際、冷蔵庫に入れたら1週間はゆうに楽しめます…(^^)
世界に誇る三重伊勢の銘菓は私のソウルフードだし、私の筋肉の大半は赤福で出来てます!
パパ、ママ、ありがとうございました!
ラストはミッドブレス初台で格闘スクールも開講していただいている門馬先生が近くに寄ったからとマネケンのチョー美味いベルギーワッフルを差し入れしてくれました!

マネケンの前を通るとついつい香りに誘われ思わず買いそうになりますが、いつも耐えてましたが、実際目の前にきたら必ず食べてしまいます!
メープルいただきました!
これが今日のお昼ごはん!
食べたら歩く!トレーニングする!
で解消!

皆さん、ありがとうございました!




Powerd by



リンク

このブログをリンクに追加する


プロフィール

堺部元行

Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレスのヘッドパーソナルトレーナー。

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認 加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体 等で多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、1995年にJBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で横田基地で開催された2007年日米フレンドシップボディビル選手権に出場しライトヘビー級で準優勝。
2009年横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年JPCジャパンナショナルズボディビル選手権にて優勝。

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。同時に新入社員の教育、トレーナー育成の担当となる。
2000年より、トレーニング・ボディビルの雑誌の記事取材を担当。
2001年より千葉県市川市の委託を受け、市川市公認スポーツ指導者育成講習会の講師として活動中。
2007年に都内を中心に、ゴルファー・競輪選手・ボディビルダーへの指導、高校・団体の球技チームのストレングスコーチ、一般男女向けのトレーニング&ダイエットアドバイザーを実施。
2010年、加圧トレーニング本部公認、加圧トレーニングインストラクター取得


最新記事


QRコード

QR


月別アーカイブ


検索フォーム


RSSリンクの表示


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。